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第54节(第1页)

【天呐,我好像真的长高了!昨天去测身高长高了零点七公分,等我再练几个月试试!不长高两公分我就不姓高!】

【长没长高不知道,我本来就是想锻炼身体还没找跟练视频,看到沈大佬在“开班上课”就跟着练了,但是练了一段时间,我脸上长了好几年辗转无数医院都没看好的痘痘消失了!谁懂啊!家人们,痘痘消失了我简直喜极而泣!】

【高中生本来就五点多起床,但我最近起来先跟着沈大佬锻炼身体,不知道是不是错觉,我感觉我做题变快了,思路更清晰了?每天嘎嘎学十二个小时也神清气爽。同样是一起上网课,妈妈我出息了,我居然做出了我们班学霸没做出来的题!】

【咳咳,匿名来说一个不好意思的,我跟着沈大佬练了半个多月,我那个床上坚持的时间提高到了五分钟】

【嗯?什么鬼,才五分钟,大兄弟你来炫耀什么?你本来是多久啊?小说里的男主都是永动机能坚持一晚上的!】

【楼上的妹妹不懂事,还在上学吧?你拿普通男人和小说男主比?笑,那兄dei都匿名了还被你抓住抠细节哈哈哈。他都这么说了,估计原本最多两分钟吧】

【我也一丝不苟跟着练了,但我平时身体就挺好的,暂时体会不出什么感觉,就是确实每天变精神了,入睡超快、睡眠时间标准七小时,然后一整天都不会困了!】

【怎么没人说减肥效果?我是大基数,这才不到一个月,我已经瘦了八斤了,但是我平时一点都没有控制饮食!要知道我以前也试过跳操减肥……但一般来说,只运动不节食相当于白费,最多就是不继续长胖】

【你这么一说,我去上秤称了一下,我胖了啊!我是超瘦体质,怎么吃都不胖,我最近居然增肥了三斤!开心死了!我要继续练!】

……

好评过多,网友们的反馈神乎其神。

并没有跟着锻炼的网友们迷惑了,真的假的?

这种事情请水军炒作应该没意义吧?

真的这么神?

抱着将信将疑的态度,越来越多的人听风就是雨跟着一起练了起来,或者是被身边的人拉着一起入了坑。

开始了跟着沈靳风风雨无阻的早起锻炼之路。

然后,只要是坚持跟着一起练的人,一练,就会发现,诶嘿,好像真的有点神诶!

于是,这批人又跟着反馈。

好评如潮、良性疯狂循环。

入坑的人越来越多。

结果就是,“做人”直播间每日清晨本应该萎靡的流量居然一跃成为当天最高峰。

在节目组没当回事、没准备、山羊没做好技术支持的时候,直播间甚至被卡得黑屏、闪退了好几次。

沈靳风的“每日锻炼操”很快就风靡全国,形成了一股锻炼浪潮。

令人苦恼的是,在锻炼的时候,他还会给祁修等每个人都调整动作、说一些针对性的要领,直播间的观众就没这个待遇了。

每当这个时候,跟着直播的观众、或是自己跟练的网友就会咬牙、酸成柠檬。

【我也好想被沈大佬教学啊!】

【跪求沈大佬出了节目后每天直播开班教学啊!最好就每天能视频连线几个幸运观众那种,呜呜】

沈靳风的每日带练视频被剪辑在C站上,在节目结束的时候,播放量已经破亿了。

他本来只有区区两千万的微博粉丝也迅速攀升到了六千多万。

国家体育总局也注意到了这件事,太火了,注意不到都难。

他们安排了庞大的跟练群体采集样本,又请专业人员评估后,发现这套操的价值真的有点超出预料的好!

所以,后来,这套操甚至被编进了大学体育课程、成为了期末考试的必考点。

第三季《你是个怎样的人》收官时,沈靳风正好带着小队成员们练完了第一卷,和他们说之后如果有兴趣,他还可以再教第二卷的进阶版。

于是,当沈靳风从节目出来的时候。

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